Kursplan Stockach ab dem 07.06.2021

Für Informationen und Anmeldung melden Sie sich bitte telefonisch unter der 07771 91 41 65 oder per Mail an: pb@fitness4life.de

Wirbelsäulengymnastik

WSG steht für Wirbelsäulengymnastik. Kräftigungsübungen für die Wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur. Diese Art des Rückentrainings wurde entwickelt, um den immer häufiger in Erscheinung tretenden Zivilisationskrankheiten wie z.B. Bandscheibenvorfällen, unbestimmten Rückenschmerzen, Osteoporose sowie degenerativen Muskelinsuffizienzen vorzubeugen und aktiv entgegenwirken zu können.

  • Kategorie: Prävention/Gesundheit
Alle Wirbelsäulengymnastik Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

11:00 - 11:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Iron System™

Dienstag

11:00 - 11:45
Rehasport
19:00 - 20:00
Bauch Beine Po

Mittwoch

18:00 - 19:00
Zumba®
19:00 - 19:45
Rehasport

Donnerstag

10:00 - 10:45
Rehasport

Freitag

08:00 - 08:45
Rehasport