Unsere Kurse

im FIT4LIFE Stockach
Stand ab 26.10.2020

Indoor-Cycling

 

Indoor Cycling ist ein Training auf den Tomahawk Racing Bikes zur Stabilisation und zum Aufbau des aeorben Leistungsvermögens bei leichter bis mittlerer Intensität unter Berücksichtigung der sportbiologischen Grundlagen. Der Kurs beinhaltet Schwellentraining, Dauermethoden, Intervallmethoden und Bergtraining.

  • Kategorie: Herz-Kreislauf
  • Kursraum

Alle Indoor-Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

18:00 - 18:55
FunTone® Step
19:00 - 19:55
Hot Iron

Dienstag

09:00 - 09:55
Bauch Beine Po
16:00 - 16:26
Cyber Kurs "CoreWork"
18:00 - 18:55
Bodyforming
19:00 - 19:55
Hot Iron

Mittwoch

18:00 - 18:55
Zumba®
19:00 - 19:55
Indoor-Cycling

Donnerstag

09:00 - 09:55
Rückenfit
12:15 - 12:41
Cyber Kurs "CoreWork"
19:00 - 19:55
FlexiBar

Samstag