Unsere Kurse

im FIT4LIFE Stockach
Stand ab 06.01.2020

Indoor-Cycling

 

Indoor Cycling ist ein Training auf den Tomahawk Racing Bikes zur Stabilisation und zum Aufbau des aeorben Leistungsvermögens bei leichter bis mittlerer Intensität unter Berücksichtigung der sportbiologischen Grundlagen. Der Kurs beinhaltet Schwellentraining, Dauermethoden, Intervallmethoden und Bergtraining.

  • Kategorie: Herz-Kreislauf
  • Kursraum

Alle Indoor-Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:55
Bodyforming
11:00 - 11:45
Rehasport
16:00 - 16:45
Rehasport
Neu17:00 - 17:40
Cyber Kurs "FatAttack"
17:40 - 17:55
Bauch intensiv
18:00 - 18:55
European Step®
19:00 - 19:55
Indoor-Cycling
20:00 - 20:45
Rehasport

Dienstag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 09:55
Bauch Beine Po
Neu10:00 - 10:40
Cyber Kurs "FatAttack"
11:00 - 11:45
Rehasport
Neu17:00 - 17:26
Cyber Kurs "CoreWork"
Neu17:30 - 17:56
Cyber Kurs "FatAttack"
18:00 - 18:55
Bodyforming
19:00 - 19:55
Hot Iron

Mittwoch

Neu10:00 - 10:55
Cyber Kurs "Pilates"
11:00 - 11:45
Rehasport
18:00 - 18:55
Zumba®
19:00 - 19:55
Indoor-Cycling
20:00 - 20:45
Rehasport

Donnerstag

09:00 - 09:55
Rückenfit
10:00 - 10:45
Rehasport
Neu11:00 - 11:26
Cyber Kurs "FatAttack"
Neu11:30 - 11:56
Cyber Kurs "BauchBeinePo"
16:00 - 16:45
Rehasport
Neu17:00 - 17:27
Cyber Kurs "CoreWork"
17:40 - 17:55
Bauch intensiv
18:00 - 18:55
Rückenfit
19:00 - 19:55
TôsôX

Freitag

08:00 - 08:45
Rehasport
09:00 - 09:55
Hot Iron
11:00 - 11:45
Rehasport
Neu12:00 - 12:26
Cyber Kurs "CoreWork"
Neu17:00 - 17:26
Cyber Kurs "BauchBeinePo"
Neu17:30 - 17:56
Cyber Kurs "FatAttack"
18:00 - 18:55
Zumba®
19:00 - 19:55
Hot Iron

Samstag

Neu10:00 - 10:26
Cyber Kurs "BauchBeinePo"
Neu15:00 - 15:26
Cyber Kurs "CoreWork"