Unsere Kurse

im FIT4LIFE Stockach
Stand ab 26.10.2020

FlexiBar

In diesem Kurs verwenden wir zwei Hilfsmittel, den Flexibar und den XCO-Trainer.

Der in Schwingung gebrachte Flexibar bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnlich tiefgehende Reaktion des Körpers - die relfektorische Anspannung des Rumpfes, die sonst bewusst nicht erreicht werden kann. Training mit dem XCO löst Verspannungen, schult die Wahrnehmung und ist ein ideales Fatburner-Training.

  • Kategorie: Gesundheit / Herz-Kreislauf
  • Kursraum

Alle FlexiBar Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

18:00 - 18:55
FunTone® Step
19:00 - 19:55
Hot Iron

Dienstag

09:00 - 09:55
Bauch Beine Po
16:00 - 16:26
Cyber Kurs "CoreWork"
18:00 - 18:55
Bodyforming
19:00 - 19:55
Hot Iron

Mittwoch

18:00 - 18:55
Zumba®
19:00 - 19:55
Indoor-Cycling

Donnerstag

09:00 - 09:55
Rückenfit
12:15 - 12:41
Cyber Kurs "CoreWork"
19:00 - 19:55
FlexiBar

Samstag