Unsere Kurse

im FIT4LIFE Meßkirch
Stand ab 17.02.2020

TRX functional

Beim TRX functional Training wird das eigene Körpergewicht als Last genutzt und stellt den Widerstand für die Muskeln dar. Das funktionelle Training versetzt den Körper in eine instabile Lage und sorgt dadurch für einen Reiz der „versteckten“ Muskulatur, wodurch es optimal für die Verletzungsprävention geeignet ist.

 

  • Kategorie: Power
Alle TRX functional Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:45
Rehasport
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:55
Rückenfit
19:00 - 19:55
TRX functional
20:00 - 20:55
Indoor-Cycling

Dienstag

18:00 - 18:55
Antonios Muscle House
19:00 - 19:45
Rehasport

Mittwoch

18:00 - 18:55
TRX functional
19:00 - 20:00
Indoor-Cycling

Donnerstag

Freitag

Samstag