Unsere Kurse

im FIT4LIFE Meßkirch
Stand ab 14.09.2020

Rückenfit

Rückenft ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Mit diesem Kurs bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen. Die Rumpfmuskulatur wird gekräftigt, Verbesserung der Beweglichkeit und eine Haltungsverbesserung.

  • Kategorie: Herz-Kreislauf
  • Kursraum

Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:55
Soft Cycling
17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:55
Rückenfit
19:00 - 19:55
TRX functional

Dienstag

18:00 - 18:55
Muscle House
19:00 - 19:55
Indoor-Cycling

Mittwoch

09:00 - 09:45
Rehasport
10:00 - 10:55
Funktionsgymnastik
18:00 - 18:55
TRX functional
19:00 - 19:25
Bauch Intensiv
19:30 - 20:25
Zumba

Donnerstag

17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 18:55
Rückenfit
19:00 - 19:55
Indoor-Cycling

Freitag

09:00 - 09:45
Rehasport
10:00 - 10:55
Funktionsgymnastik
18:00 - 18:55
Boot Camp
19:00 - 19:55
Boxen

Samstag